la pratique du yoga à Rambouillet
S’offrir un temps pour reprendre son souffle, et trouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à des cours de yoga dans un espace dédié.
Je vous invite à me contacter pour faire connaissance avant votre premier cours !
Chacun son Yoga
Yoga signifie joindre, unir.
La pratique du yoga permet de trouver l’unité avec soi-même, favorise harmonie et équilibre dans notre relation avec nous-même et avec les autres.
L’enseignant vous guide pour vous aider à vous recentrer sur vous-même et prendre conscience de votre force intérieure.
Que vous soyez musclé, raide, souple, fatigué, stressé, dynamique, réservé, … le yoga est fait pour vous : le yoga s’adapte aux élèves, et non l’élève au yoga.
Il est néanmoins important que chacun trouve « son yoga ».
En cas de doute sur votre possibilité de pratiquer le yoga, demandez conseil à votre médecin.
La salle est grande, lumineuse et aérée.
L’espace est dédié à la pratique du yoga et des bains sonores, convivial et apaisant. Un lieu privilégié pour s’accorder un temps pour soi.
SmartCity Campus est proche de la gare et du centre-ville de Rambouillet, dans les Yvelines.